トリプルビー(BBB)の口コミの徹底調査!

痩せるだけではダイエットが成功ではないです。そこでトリプルビー(BBB)です。

異性からの誘いを断るのが大変

理想の体を手に入れるパスポート!










筋トレと筋肉の成長に必要なサプリを摂ることで、
あなたの体は魅惑のボディに変貌します。体が
変貌するのは食生活の改善が影響します。

トリプルビー(BBB)に配合されている
クレアチンは筋力ダウンの効果があります。

昨今ではプライベートジムのCMを含めて
筋トレに夢中の人が多いです。 芸能人
やお笑い芸人や歌舞伎役者まで筋トレを
しています。

筋肉の鎧は何も男性ばかりではなくて
女性も身につけるべきです。


女性は男性よりも筋肉量がすくなく、
男性よりも筋トレを行うほうが健康
維持には不可欠です。

そして未だに多くの女性が筋トレは
ダイエットに良くないとか、筋肉が
ついたら体型が男のように変わると
いうことでやらない人がいます。

しかし、決してそんなことはないです。

むしろ筋トレを行うことで女性なら
魅惑のボディになれます。 痩せる
だけのダイエットは不健康極まりな
いのと、仮にそれで痩せてとても
綺麗とは言えません。



トレーニングしてもきちんとした栄養補給
が必要で、簡単に筋肉に必要な栄養補給が
出来るHMBサプリのトリプルビー(BBB)は
筋トレには欠かせないです。

しかも、男性用やプロのボディビルダー用
のHMBではないので、女性が筋骨隆々になる
心配もありません。 

クロスフィットトレーナーのAYAさんの
ような美ボディを目指すあなたには
トリプルビー(BBB)がお勧めです。

口コミからもわかるようにきちんと
継続してトリプルビー(BBB)の
摂取して、運動を行えばあなたの
体は変貌します。

自分のスタイルに自信が持てず、ダイエット
で綺麗に痩せたいというのが大半の女性が
考えます。

ただ痩せるだけでは全く綺麗になれないのと
体にも良くありません。


ダイエットの成功に食事と運動が不可欠。

きちんと3食を摂るのと運動が必要ですが、
普段の食事からだと不足してしまう栄養を
補ってくれるのがトリプルビー(BBB)
サプリです。

トリプルビー(BBB)HMBサプリはダイエットで
必要な筋肉をつける際に必要な栄養を補給出来
ます。

トリプルビー(BBB)のHMBサプリの口コミを調べてみました。

悪い口コミ

悪い口コミ1:効果が得られなかった!(22歳 女性)




個人差があるかと思いますが、望んだ結果は
このサプリと運動では得ることは出来ません
でした。 ウエストのサイズを落としたかっ
たのですが、期待外れでした
。 元々筋トレ
を行っているのである程度は引き締まってい
たのですが、もう少しウエストのサイズを落
としたいと思いBBB(トリプルビー)を購入
しました。 お値段も安くはないので効果
を見込んでいたのですが、残念です。



悪い口コミ2:飲みにくい!(24歳 女性)




トリプルビー(BBB)は粉の状態で飲む
ので必ずむせます。 他のHMBサプリは
錠剤なので飲みやすそうですが、トリ
プルビー(BBB)は粉状態なので飲みに
くいです。 効果に関してはそれほど
感じていませんが、少しは、出てきて
いるかと思いますが、目立った変化は
まだないです。 このHMBサプリは飲み
にくいのが毎回ストレスです。 口コミ
で飲みやすいと書いてあったのを見て
いたのですが、私には少し飲みにくい
です




悪い口コミ3:飲むだけでは効果期待出来ない!(30歳 女性)




仕事が忙しいので、運動する時間を割くのが
難しいので、トリプルビー(BBB)を飲めば
痩せれると思い購入しました。 約4ヶ月
飲み続けましたが、体重の変化は全く
なかったです
。 ただ飲んでいた間に
たまに行っていたマラソンでは以前
よりも持久力がついた感じはあるので、
鍛えたいところを集中して行えば、効果
あります。 口コミからトリプルビー
(BBB)のHMBサプリを選んだのですが、
残念です。



悪い口コミ総評

トリプルビー(BBB)を実際に使用してみて
悪いと感じた人の意見についてはやはり
思っていた程の体の変化がなかったという
のと、運動する習慣のない人の場合は
一旦体重が減少しても、すぐにもとに
戻ってしまうというのが見られます。

運動する習慣がないという人のために
AYAさんが監修のDVDがプレゼントされる
ので、サプリの併用とで運動の習慣も
ない人にも効果を実感出来るようになって
います。

トリプルビー(BBB)の味のブルーベリー
の酸っぱさが気になって飲みにくいのと
顆粒タイプであるのも飲みにくいという
ことが意見としてあります。

サプリを継続して飲み続けるのが難しい
という意見もあり、飲み忘れが何度も
起きて、どうしても続けることが難しい
という意見がありますが、パッケージの
裏にあるカレンダーを利用したり、飲む
タイミングを設定することで飲み忘れを
改善方法はあります。


口コミから言えることは悪い口コミの人は
サプリ=即効性を期待していますが、もう
少し我慢して続けば、効果が出るのにその
効果が出る前に諦めてしまい、結果として
悪い口コミでトリプルビー(BBB)は効果なし
という評価をつけているか
と思います。


良い口コミ


良い口コミ1:異性の目線が変わった!(25歳 女性)




今好きな異性からの誘いで忙しい状態です。 
以前はかなりの体重があり異性からは圏外
の存在でした。 でも気になる異性が痩せ
ていたら綺麗なのにという言葉で私の心に
火がつきました。 食生活の改善とトリプ
ルビーの摂取と筋トレを始めてました。
何度も挫折しそうになりましたが、気に
なる異性と付き合えるようになると自分に
暗示をかけて続けてきました。 皮膚の
たるみもなく綺麗に痩せることが出来て、
体力も向上しました。 そして異性の私
を見る目が変わりました。 効果実感




良い口コミ2:効果を実感!(31歳 女性)




トリプルビーを飲み始めて、体力も向上して
きて、外出の際にもエスカレーターではなく
て階段を上るようになりました。 免疫力
もつき、元気になれました。 さらなる向上
のためにウォーキングも開始
。 トリプルビー
(BBB)を飲みウォーキングをすると体重が
減り、筋トレも始めて理想の体にさらに
近づいている感じがします。



良い口コミ3:効果に大満足です!(20歳 女性)




お洒落を楽しむためにもトリプルビーと
筋トレは欠かせません。 最初は不安で
したが、効果が出てきたので購入して
正解です。 ここまでの効果は期待して
いなかったです。 継続していると気に
なるお腹周りの贅肉がなくなりました
。 
筋トレをしただけの頃はお腹周りがすっ
きりしてこない悔しさで涙が出ることも
ありました。 元々手や脚は細くてお腹
だけが出たまるでおじさんのような体型
で悩んでいたのが嘘のようです。 
効果は間違い無しです。



良い口コミ4:体の引き締め効果あり!(32歳 女性)




以前は筋肉を増やすためにプロテインを
飲んでいて、筋肉を引き締めるための
サプリを探していた時に、友人から教え
てもらいました。 プロテインよりも
飲みやすいし、持ち運びが本当に簡単です。
飲む場所を選ぶ必要ないから、継続しやすい
です
。 効果確実なので嬉しいです。



良い口コミ5:ダイエットの助けになる!(40歳 女性)




若い頃から体重が増えてしまっていたので、
体重を落とすためと健康を考慮して、運動を
始めましたが、なかなか効率的に体重を落とせ
なかったのです。 そこでトリプルビー(BBB)
を勧められて飲み始めてました。 しばらく
して体重を測ると、なかなか落ちずに悩んで
いたのが嘘のように落ちました。 65kgから
56kgと9kgの減量は驚きです




良い口コミ6:肉体労働をする女性には必須アイテム!(24歳 女性)




仕事で腕を使うことが多く、仕事終わり
に腕がパンパンになって、筋肉痛で大変
でした。 なんとかしないといけないと
思い、トリプルビー(BBB)を取り入れ
ました。 最初は何も変化を感じません
でしたが、3ヶ月後から筋肉痛がなくなり
ました。 女性で力仕事する人にトリ
プルビー(BBB)はお勧めです




良い口コミ7:継続は力なり(30代 女性)




筋トレをする前に飲んでトレーニング
を行うと思いのほか体脂肪が減少して
きました。 痩せやすくなった感じです。
継続するのは本当に大変ですが、継続
する価値は大いにあるかと思います

結果、ダイエットに成功しました。



良い口コミの総評

トリプルビー(BBB)の良い口コミの総評は
トレーニングとサプリの摂取で確実に筋肉量
が増えて、理想とする体へと体が変化している
という意見が大半です。 

さらに体が疲れにくなり、飲まずにトレーニング
していた時よりも体が締まり具合が大きく違う
ところです。

定期コースの場合AYAさんのトレーニングDVDが
ついてくるので、トレーニングの指導もして
もらえて、無理な食事制限の必要なし。 

クレアチン配合のため筋力維持が出来る
ところが利点という意見もあります

トリプルビー(BBB)を購入するだではなくて、
飲んで、運動をしていると確実に体は変わります。


公式サイトにも口コミがありますので、さらに口コミを
見たい方は公式サイトをご覧ください!



くれぐれも誤解の内容にお伝えしますが、このサプリ
を飲むだけではあなたの体には変貌しません!
ですが、普段の生活で通勤や外出に旅行に
出かけるなどの軽い運動でも効果を期待出来
ます。

トリプルビー(BBB)のHMBサプリの効果

実際にトリプルビー(BBB)を使って
みてのトリプルビー(BBB)の効果に
ついては毎日摂取するのを忘れない
ようにカレンダーをつけるのがお勧め
です。

AYAさんからの言葉も後押ししてくれます。

どっかで諦めたら人生ずっと諦め続ける!

これを知っているの知らないとでは
後で効果が大きく違ってきます!

さらにトリプルビー(BBB)にはHMBや
クレアチン配合。

1包2.5gあたりエネルギーは9.2kcal、
炭水化物は0.94gで、脂質は0gです。

炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜
の健康維持を助けるビタミンB1に抗酸化作用
を持つビタミンC。さらに女性にうれしい
葉酸などの栄養素も入っています。

これだけでも理想の美しくて、魅惑のボディ
になりたいあなたを助けてくれます。

AYAトレDVDもトリプルビー(BBB)にはついて
いて、ウォームアップ、有酸素と無酸素運動
が組み合わされたワークアウト・クールダウ
ンの3種類。

DVD1枚20分ほどなので、無理なく続けられるのが
特徴です。 そして次のDVDから内容がハードに
なっていきます。

全部で6枚のDVDにトレーニング中にAYAさんが
話しかけてくれるのもやる気につながります。

サプリもDVDも少しやって止めてしまう
のではなくて、ある程度の期間継続しない
と大きな変化は期待出来ません。 

そこでたくさんあるHMBサプリだとサプリ
が届くだけです。

それだけだと、大半の人が挫折してします。
人間はなまけてしまう生き物です。結果が
なかなか目に見えてこない途中でやめて
しまいます。

これの繰り返しでは理想の体は手に入りません。

他社のHMBサプリはボディメイクの効果
を見込んで作られたものが多いのですが、
トリプルビー(BBB)は女性のための
サプリで魅惑のボディを手に入れる効果
が得ることを目的としたサプリです。

成分的にも女性に嬉しい成分が配合され
ているので、トリプルビー(BBB)の
効果は多くの実践された人の効果の
レビューからも明らかです。

摂取したHMBサプリで効果がなければ、
やる気が続きません。

効果が出なかったという人の中には
飲むタイミングや飲み忘れが原因の
場合もあるかと思います。

HMBサプリの摂取はこれまでの筋トレ
効果とは全く違った効果が誰にも
手に入ります。

ですが、継続することが大切です。

トリプルビー(BBB)のHMBサプリを飲むだけでは理想の体にはなれない!

運動は嫌いなのにダイエットして綺麗な身体、
均整のとれた体を望む人が大半!

効果を得るには運動が必要です。





食事をコントロールするだけでは
肉体美は絶対に手に入りません。

時間を割いて筋トレをするならば、その効果を
確実に手に入れるべきです。 

そこであなたの体に食事からだと不足してしまい
がちな栄養補給にトリプルビー(BBB)のHMB
サプリはお勧めです。

どれだけ優れたトレーニングが出来ても、栄養補給
がきちんと出来ないと意味がありません。

効果を実感出来れば、モチベーションアップ
になります。



正しい努力に正しい栄養を続けていくのが
魅惑のボディを手に入れるのが健康な生活
を送るには必要です。

あなたの体はあなたが食べるもので決まります。 

普段から栄養に気をかけて食事していても、
美ボディに必要な筋肉を作る栄養素の摂取
は出来ません。 

さらに女性の美に必要な成分もきちんと
摂り続けないと効果を期待出来ません。 
そこでトリプルビー(BBB)のHMB
サプリが必要です。

トリプルビー(BBB)は以前の粉末の
プロテインよりは簡単に摂れるのが
便利であり、筋肉への栄養補給が可能。

粉末のプロテインだと筋肉の増強には
大量のプロテインを飲まないと効果が
望めないのです。



従って、トリプルビー(BBB)は筋肉に
効率的に栄養補給がされて結果として
ダイエットには有効なのです。

トリプルビー(BBB)にはダイエットサポート成分
に加えて女性の魅力をサポートする成分も配合!


ブラックジンジャー

黒しょうがのことで、ショウガ科の植物です。
原産地はタイで、国内では沖縄でのみ栽培。 
現在はブラックジンジャーは、性別に関係なく
様々な健康・美容効果が得られることで注目
を浴びています。


L-カルニチン 

カルニチン自体が脂肪燃焼を促進するわけ
ではないです。 体内の脂肪燃焼にはまず
脂肪が分解されて血液内に放出されないと
いけません。 

そして、血液中に放出された脂肪が遊離脂肪酸
(ゆうりしぼうさん)と言われます。

FFA(free fatty acid)とも呼ばれています。 

この遊離脂肪酸を増やすためには長時間の
有酸素運動が不可欠です。 よって、カル
ニチンを使う前には運動が必要になります。

この遊離脂肪酸を体内の各組織でエネルギー
として取り込むため、
カルニチンが必要となります。


α-リポ酸
体の中の糖や脂肪酸をエネルギーに変える
ため、運動時、ダイエットによくさらに
糖尿病によいなどと言われている健康食品
素材です。


葉酸 

プテロイルモノグルタミン酸および、その派生物
の総称です。 水溶性ビタミンでビタミンB群に
属するものです。 

植物の葉に多く含まれ、黄色結晶で光や熱に不安定
な物質で、ビタミンB12とともに赤血球を作ります。 

よって造血のビタミンとも言われてます。


イソフラボン 

美肌効果があり、イソフラボンは女性ホルモン
”エストロゲン(卵胞ホルモン)”に似た働き
をして、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を
促してくれます。


コエンザイムQ10 

加齢対策に効果があり、体の内側からアンチ
エイジングが出来て、若々しくて健康的な
体維持を可能にしてくれます。


加えて女性の健康に必要なビタミン6種類
も配合されています!




トリプルビー(BBB)のHMBサプリの摂取でムキムキになるのか?





トリプルビー(BBB)のサプリで筋肉量が
増えて、男性のボディビルダーのように
なったという口コミは見当たりません。

トリプルビー(BBB)は男性が望むような
ムキムキではなく、女性らしく引き締
まったラインを目指す女性のために作
られたサプリです。

そのため成分配合も女性向けに作られ
ているため、男性のボディビルダー
のようにはなりません。


従来のプロテインパウダーを飲んで
ジムでトレーニングを行うのも効果は
ありますが、アミノ酸の一つのロイシン
が代謝されてHMBになるまでには時間が
かかります。

ですが、HMBを直接摂取すれば、そのまま
筋肉繊維に吸収されていきます。

このことで効率良く筋肥大が出来ます。 

トリプルビーは女性向けなので、HMBサプリで
よくある筋肉隆々になることはありませんので、
安心して試していただけます。

真剣に自分自身に向き合ってトレーニングに
栄養補給を行っていても、必ずそのことが
ストレスになります。

よって、チーティングデイと言って自分自身
を甘やかす、つまり、美味しいケーキや少し
お酒を楽しむことも取り入れていかないと
長続きは絶対しません。

必ずこのチーティングディを設けることを
忘れないようにしましょう!

話すだけでは理想の体や誰もから賞賛される
結果や変化は手に入りません。AYAさんが
いくらアドバイスをくれても、実行しない
とあなたの体は変わりません。

トリプルビー(BBB)のHMBサプリの効果的な飲むタイミングは? いつ飲めばいいのか?



トリプルビー(BBB)の効果的な飲み方と
タイミングは運動前と運動後です。 

運動前にはご存じだと思いますが、必ず
何かを食べていないといけません。 

加えてトリプルビーの主成分はHMBなので、
運動前に摂取で、HMBが身体のアミノ酸の
代わりに消費されて筋肉が減ることが
なくなります。

そして運動後に失われたアミノ酸の
代わりにトリプルビーのHMBを補給を
することで筋肉の減少を抑えることが
出来るのとHMBが直接筋肉に吸収されて
いきます。

運動後の筋肉への栄養補給が極めて大切です。


食事中・食事前後や寝る前に飲むのは効果あり?



トリプルビー(BBB)は筋力アップを
サポートして、スタイルアップ効果
を倍増してくれるHMBサプリですので、
最大の効果を得るには運動前と運動
後が有効です。

トリプルビー(BBB)に関しましてはメイク
アップポーチ等に入れて持ち歩きが簡単な
スティック顆粒で、簡単に飲み水考えず
手短に飲めます。


HMBとは?

HMBは3-ヒドロキシイソ吉草酸 (3ヒドロキシイソきっそうさん、
β‐ヒドロキシ‐β‐メチル酪酸、英: 3-Hydroxy 3-MethylButyrate,
HMB, 3-HydroxyIsovaleric Acid, 3-HIA)です。

1996年にアイオワ州立大学のDr. Steven L. Nissen
によりその効能が発見され、筋肉量の増大あるい
は減少抑制を目的とした研究に用いられたり、
ボディビル用サプリメントとしてカルシウム塩
(英)などの形で海外では販売されているものです。

引用元ウィキペディア


ボディビルダーやアスリートで高い運動能力が
必要となる場合に効果を発揮して脂肪体重の
減少作用、体脂肪の燃焼、筋肥大、筋繊維の修復、
そして筋繊維へのダメージの軽減を期待出来ます。

従って必須アミノ酸のロイシンの代謝物である
HMBですが、普段の食事から十分な量のロイシン
を摂るのが難しいので、HMBサプリを直接摂取
するのがベストです。


HMBサプリ

トリプルビー(BBB)であれ、他社のHMBサプリ
はたくさん世間に出まわっていますが、女性
専用のサプリは女性で自分のスタイルに悩んで
いて、なんとかしたいと思う方に合ったサプリ
です。 

日本人だから、外国人のような綺麗な
魅惑のボディは手に入らない!と
思っている人もいるかと思いますが、
決してそんなことはありません。

もっと前からHMBを配合されたサプリが
あれば、日本人の運動能力はもっと今
以上になっていたかもしれないです。

普段の食事からHMBを摂取しようと
すればとんでもない量を摂取しない
といけません。 

お肉の場合、100g程度に含まれるアミノ酸
の一種のロイシンは約1,600mgです。 

そこから生成されるHMBはわずか
80mgと非効率です。

このことからもHMBを摂取するのが
有効的と言えます。

トリプルビー(BBB)のHMBサプリでは
一日分の摂取でHMBが2,000mg摂取出来ます。

2,000mgをお肉から摂取しようとすると、約2.5kg
お肉が必要になります。 

プロテインに例えると、約30杯分になります。




美ボディを目指して、筋肥大を得て、理想の体に
なりたいならば、トリプルビー(BBB)のHMBサプリ
の摂取が有効的です。

ダイエットや減量もしくは増量時には
効果を発揮して、代謝の良い体作りや
リバウンドしない体、筋肥大した体に
なるのを手助けしてくれるのがHMBを
配合したのがトリプルビー(BBB)です。


GMP認定の工場とは?

サプリメントを摂取する人ならGMPという言葉は
必ず覚えておいてもらいたい言葉です。

医薬品、医薬部外品の製造管理に品質管理の基準
とも言われています。

GMPは製造工程管理基準のことでサプリで活用する
原材料の受け入れから製造、そしてその後の出荷
まで全過程において、作られた製品が一定の品質、
安全性が保たれているようにする厳しい基準の
ことです。

このGMP認定工場で製造されているのが
トリプルビー(BBB)のHMBサプリです。

厳しい管理の下での製造のため安心して利用出来ます。

外国産のHMBサプリには不純物が多いことがある
のですが、トリプルビー(BBB)のHMBサプリは
日本製なので、不純物の心配もありません。

やはりHMBサプリを摂取するならば、純粋な
ものを取り入れたいかと思います。

その意味でもトリプルビー(BBB)のHMBサプリ
は安心です。


トリプルビー(BBB)のHMB含有量について!

トリプルビー(BBB)にはHMBがどのくらい含有
しているのでしょう?

皆さん気になるところだと思います。

実はトリプルビー(BBB)のHMBの含有量は
公開されていません!

公式ページに問い合わせても、非公開
ですと言われます。

1日分のクレアチンとHMBの量は
1600mgという回答。

トリプルビー(BBB)は、通常のHMBサプリとは違い、
筋肉増量成分、サポート成分、美容に関する成分、
女性のためのサポート成分と、女性が目指す魅惑
のボディを手に入れるために作られたサプリです。

そして配合も絶妙なバランスで行っています。
このバランスが、企業秘密なのかもしれませんが、
HMBの含有量は表記されていません。


HMBサプリ(男性用)とトリプルビー(BBB)の違い!

簡単に言えば男性用にHMBサプリを管理人も
飲んでいますが、美味しくないのです。

とにかく素早く水と一緒に飲んでしまいます。

しかし、口の中に入れて溶かすとかなり苦みが
あり、飲みこんだ後も苦みが喉に残ります。
ですが、トリプルビー(BBB)のHMBサプリは
ブルーベリー風味なので飲みやすいのが利点です。

筋肥大にトリプルビー(BBB)からの栄養が必要です!

ダイエットを開始して脂肪が落ちてくると次第に
身体には筋肉がついてきて、魅惑のボディに変貌
し始めます。

しかし、この過程できちんと理解しておかないと
いけないのが体重が減ってきたと思い測りに乗る
と体重が減っていないことに気づくでしょう。

身体は変化しているのにです。

それは脂肪が落ちていき、筋肉が付くことで体重が
増えてきます。 というのも筋肉は脂肪と違って
重たいのでスタイルが変貌するのですが、体重が
減らないのです。

ですが、そこで筋トレを止めてしまう人もいるかと
思いますが、止めるのは勿体ないです。

トリプルビー(BBB)のHMBサプリには即効性はありません。


世の中には体には良くないのですが、美味しい
ものが溢れていて誘惑が多いのでついつい手を
出してしまいがちですが、ここでは我慢と忍耐が
必要です。

正しい努力に正しい栄養を継続
するのは大変です!


ダイエットする際には当然ストレスも付きものです。
従ってストレスを解消することも必要です。


トリプルビー(BBB)は今テレビで話題のクロスフィット
トレーナーのAYAさんも監修のサプリです。



トリプルビー(BBB)にはムキムキになる男性用
のHMBサプリと違い、女性の美しくなりたいという
思いを叶える成分が配合がされています。




クレアチンとは?

クレアチンは筋肉内にクレアチンリン酸
として存在していて、アミノ酸の一つで
体の中で合成されます。

そしてアスリートや運動をしている人達には
短時間で最大限のパフォーマンスを発揮出来る
ので注目されています。 

素早くエネルギーを作りだすサポートをしてくれて、
無酸素運動などの強度の高いトレーニングをする
場合には必要になります。

クレアチンは絶えずエネルギーを作り出して
いて、脳や網膜にも存在していて、約95%が
骨格筋肉に存在しています。

筋肉エネルギーの消費量が多い高い瞬発力と
高強度がかかる場面では多くのクレアチンを
体内に備えておくことでより効果が期待出来
ます。

クレアチンの摂取で期待出来る効果は脳の
疲労軽減、筋肉量増加、身体能力・運動
パフォーマンス向上が期待出来ます。 


そのクレアチンもとれるのがクロスフィット
トレーナーのAYAさん監修のトリプルビー(BBB)
のHMBサプリです。


AYAさん監修ということですが、AYAさんとは一体どういう人なのでしょうか?






AYAさんは多くのモデルや女優さんから指名される有名な人気トレーナーです。

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先日は #情熱大陸 をご覧頂きありがとうございました。何だか私みたいな身分で出ちゃっていいのだろうかとOAまでは不安だらけでしたが、今は微力ではありますが「フィットネス」を通して、少しでも多くの方々に何かしらのメッセージが伝わっていたらいいなと思えるようになりました。? 私が自分の身体を自由自在に作り変えていけるようになったのは、これまでに自らの身体で全て実践し試行錯誤しながら身に付けてきたからです。 だからこそ自信を持ってクライアントさん達の目的に合わせてトレーニングプログラムを提供出来るようになりました。 食事も同じです。運動してれば何食べても良いと思っていた無知な時代もありました…しかし良いトレーニングに出会うと、食生活も自然と変わってきました。食事の摂り方一つで翌日のトレーニングのパフォーマンスにも影響が出てくるからです。 それを教えてくれたのがクロスフィットでした。 「動ける身体」が私に自信とパワーをくれました。 強さと美しさ……両方一気には手には入らないかもしれないけれど、これからも自分なりに追求していきたいと思っています。 ‘フィットネスモデル’としてのAYAから美しさをもらい、 ‘トレーナー’としてのAYAから強さをもらう。 「運動がもたらす美しさの概念」 まだまだ私の物語は始まったばかりだと自分に言い聞かせ、ページを一つ一つめくっていき皆さんへの道を繋いでいきたい。 皆さんがもし心が折れそうになったら、是非以前ポストした情熱大陸の欲しい場面の動画を繰り返しみてみてください。 皆さんの力になれたらそんな嬉しい事はありません。 こんな私ですが、これからも宜しくお願い致しますm(__)m? 最後までご覧頂き本当にありがとうございました。? AYA,

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Today's #トレーニング ???? 今日はWODを4つ????。 有酸素系からヘビー系まで色々な内容で身体へ刺激を?昨日の撮影で16kgのKettleBellでやってのけたので、今日のトレーニングでは迷わず24kgをチョイス。 しかし100回はさすがに死にました?? Unbroken Dead Liftが #80kg にWallballは #20lbs 。ほぼメンズのウエイト設定だが、このWOD期間では出来るならどんどん挑んでいきたい????。 ーーーーー 【 #WOD? 】 4 rounds of : 800m Run 15 T2B ーーーーー 【 #WOD? 】 ≪ 10min EMOM ≫ @10 Unbroken Dead Lift ( 80kg ) A7 Deficit HandStand Push up ーーーーー 【 #WOD? 】 100 KettleBell Swing ( 24kg ) *Every 1:00 → 5 Burpees?? ーーーーー 【 #WOD? 】 ≪ 12min AMRAP ≫ 10 cal Row 10 Wallball ( 20lbs ) 10 Butterfly Pull up ーーーーー

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クロスフィットのayaさんは今インスタグラム
でもトレーニングしているのを乗せていて、
日々のトレーニングを公開しています。

AYAさんのインスタグラム

AYAさんのインスタグラムをフォローしないと
動画を見ることが出来ないかもしれないので、
是非、AYAさんのインスタグラムのフォロー
をしてください!

インスタグラムでトリプルビー(BBB)のHMBの紹介!

女性には嬉しい美容成分も配合されている
トリプルビー(BBB)はHMBだけでないので、
筋肉もついて、なおかつ美容効果も期待
出来るところがお勧めなところです。

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. 以前から気になっていた クロスフィットネストレーナー @aya_fitnessさん監修の話題のサプリ @bbb.jp 『B.B.B.』トリプルビー試してます!! . #プロテイン よりも吸収効率がいいと言われる #HMB と #クレアチン を一緒に摂取するといいみたい! 女性のために作られているので4種類の美容成分も配合され 美容効果もある! . スティック状で水なしで飲める手軽さ? 量も多すぎないので飲みやすかったです! 筋トレ前に飲んでいましたが、脚やお腹など普段よりも 汗のかき方が全然違うなと感じました。 . すぐに効果を感じられたり、効果が出る訳じゃないですが トレーニングと同じで日々続けることで カラダをサポートしてくれるのがサプリだと思います♪ . 女性らしく健康的で引き締まったカラダを 目指したい私にはピッタリ!! . . #BBB #トリプルビー #トリプルビーBBB #orkis #オルキス #AYA #筋トレ女子 #腹筋女子 #美腹筋 #美ボディ #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット

Yukie.Hさん(@yukieeeee19)がシェアした投稿 -




ハードトレーニングしても、疲れにくく、
脂肪燃焼効果もあるHMBサプリはAYAさん
監修のトリプルビー(BBB)ですね!
飲みやすいのは継続する上でとても
重要ですね!
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トレーニング前にこの1本?? 汗の出方がハンパない??? ・ あのクロスフィットトレーナーで有名な 私がトレーニングを始めたきっかけの AYA様が監修したサプリ? ・ #hmb と #クレアチン が筋力アップを サポートしてくれて ハードトレーニングでも疲れにくく また女性に嬉しい美容成分や ビタミン群、脂肪燃焼?成分も 配合されてる?? プロテインよりもカロリー少ないからオススメですよ? しかもベリー味で飲みやすい? ・ 安心なサプリを飲んで 効率的に 女性らしいライン? メリハリボディー? カッコいい身体づくり? 動ける身体を手に入れよう! ・ 最強台風????には 十分にお気をつけて??? 宅トレしましょう?w ・ #BBB #トリプルビー #トリプルビーBBB #orkis #オルキス #トレーニングはライフスタイル #筋トレ女子 #フィットネス女子 #腹筋女子 #美ボディ #美尻 #ボディメイク #自分史上最高ボディ

mizuさん(@mizu27_fit)がシェアした投稿 -




トリプルビー(BBB)のHMBサプリを取り入れて
からの変化は明らかです!



ダイエット効果に筋肉が増量する効果
が間違いなく見込めます。 個人差は
ありますが、HMBサプリなしでダイエット
にトレーニングだとどうしても不足して
しまう栄養があるのですが、トリプルビー
(BBB)はその不足分を確実に補って
なおかつ美容成分も補ってくれます!
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最近は踊ったりたくさん運動した日に トリプルビー飲んでるよ? . これはダイエットにもいいし、 美容サポート成分までたっぷり入ってるのでうれしい! 初回限定でクロスフィットトレーナーのAyaさんの トレーニングDVDが付いてたよ! 豪華特典すぎる、、、?? 家でもジムでも運動終わりに これ飲んでこれから効率よく引き締めていこう?? 頑張ろう!!!??? . 詳細はInstagramのハイライトから飛んで見てね? . @bbb.jp @aya_fitness . #トリプルビー #BBB #HMB #筋トレ女子#アブクラックス#ボディメイク #cyberjapan #サイバージャパン#cyberjapandancers #me #girl

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美しい美ボディを手に入れることが
出来るHMBサプリはトリプルビー(BBB)です。 
実践して結果を出しているAYAさんが監修
しているので、試す価値は大です。



トリプルビー(BBB)は筋力をアップし、脂肪燃焼し
やすくしてくれます。 40代以上の方にもお勧めです。
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「食事制限されていますか?」「サプリメントは摂っていますか?」と生徒さん達からもよく聞かれます♪ * 私はどちらかと言うと少食ですが、特に食事制限はしていません。 基本的に野菜好きですが、その他は高カロリーな物の方が好きかも? お酒も毎日飲みます?? あ、でも甘い物は殆ど頂きません? * そして今愛用しているサプリメントは、クロスフィットトレーナーの #AYA さん監修の #トリプルビー @bbb.jp ? * 45歳の私・・・。 若い頃より確実に代謝が悪くなっていますし、筋肉もつきにくいのですが?このサプリは筋力をアップし、脂肪燃焼しやすくしてくれるので、私のように40代以上の方にもオススメします?? * 私も同世代の現役モデルの友人に勧められて試しに飲んでみたのですが、最近はしなやかで美しい筋肉がついてきて、飲みすぎた翌日も浮腫まなくなった気がしています? * 楽しく食べて、飲んで、運動して、よく眠って・・・そして自分にあったサプリを摂る事。 * これが40歳からのスタイルキープのポイントかもしれませんね? * 我慢し過ぎず、ストレスフリーで行きましょう〜? * #トリプルビー #トリプルビーBBB #HMB #ダイエット #PR #ボディメイク #筋トレ #目指せ #メリハリボディ #aya #監修 #美スタイル #ウォーキング講師 #kiyomiのアラフォー美容

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忙しい現代人は折角HMBサプリを購入しても
購入することだけに満足する人が多いのです
が、トリプルビー(BBB)はDVDのプレゼント
があるので、挫折することなく続けることが
出来ます。 
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こんばんは? * 今朝は @bbb.jp の#アヤトレ を したよ! 夏から始めたトリプルビーのアヤトレ… とうとう最後のNO.6になりました。 * NO.6の内容は 6-1 バーピー15回 タックプッシュアップ10回 を6分間 * * 6-2 バーピー15回 ツイストアップ10回 を6分間 * 6-3 バーピー15回 ジャンピンランジ10回 を6分間 * * めちゃくちゃキツイ… バーピーがキツすぎるよね(笑) * でもあやさんもDVDの中で 「自分のペースで、休憩しながらでいい」って言ってくれてるからね… * 最後もうヘロヘロやったけど 朝からなんとかやりきりました * すっごくしんどかったけど 終えたあとの爽快感! やっぱり運動したら気持ちいいね! * ずっとトレ出来てなかったから 体重いし、肩凝るし… とにかく不調 ズドーンと重い体、血流悪いのもわかるし、とにかく老廃物が滞ってる感じ。 * * でもあやさんのトレしたら汗かけて 体がほんとに軽くなったよ! * 短時間で効率よく動けるから 忙しい人、小さいお子さんがいてウォーキングとか行けない人、雨の日にいいと思うよ! * * DVD見ながらだと、注意点もわかるし、しんどくても休憩せずにやりきれる(笑) * * 6枚コンプリート! 私のレベルはまだNO.1〜NO.4くらい NO.5.6は強度がキツかったから 普段するならNO.4までかな * めちゃくちゃ動きたい時はNO.5.6 * その日の体調、気分によって色々変えながらこれからも活用していきます! * * トリプルビーの詳細はプロフィール欄からもみれるのでよかったら見てみてください。 * * #トリプルビー #痩せたい #筋肉女子 #オルキス #ダイエットサプリ @orkis_beauty #トリプルビー#BBB#HMB#筋肉女子@bbb.jp@aya_fitness #筋トレ女子#腹筋女子#アブクラックス#aya #監修#メリハリボディ#公開ダイエット#インスタダイエット#ボディメイク #ダイエット#ダイエット日記 #公開ダイエット #インスト #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心者 #ヨガ #ランニング初心者 #アラフォー #40代

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効果を得るにはとにかく実行するのみです。
口コミでも効果を得ている人に共通してい
るのは実行しているからです。
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* こんばんは? * 今月も @bbb.jp の あやトレ 届きました。 * 今朝やってみたよ。 今回は5分間、自分のペースでやりつづけるよ。 まず1つめの肩と腕のトレーニング。 これはキツかった… 腕の力全然ないから、休憩の長いこと…? * 腕はね、そんなに鍛えなくていいかなと思うねんけど、ヨガのポーズで腕の力要るのもあるし、ムキムキじゃない程度に力つけたいです? * * 今朝もね朝イチ野球で時間なかったけど、時間ないからこそ効率的に汗かけたよ。 15分で汗だくになれた! * 今月も頑張ろ? * * #ダイエット#ダイエット日記 #公開ダイエット #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #メイク #インスト #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心#ヨガ #ランニング初心者 #アラフォー #40代 #あやトレ #ayaトレ #トリプルビー #痩せたい #筋肉女子 #オルキス #ダイエットサプリ @bbb.jp @orkis_beauty

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筋肉の発達には年齢は関係ないと
言われています。 よって、筋肥大
を目指して、魅惑のボディを手に入れ
たいと考えている女性にはこのHMB
サプリはお勧めです。

女性だけではなくて、男性もHMBサプリを
筋トレに取り入れていけば、外国人に負け
ているというコンプレックスを感じること
はなくなります。

トリプルビー(BBB)のHMBサプリの購入・解約

トリプルビー(BBB)は顆粒タイプのHMBサプリ
なので、摂取が簡単で、水なしで摂取出来て
携帯にも便利です。

このトクトクモニターコースには特典として
AYAさんのファンクショナルトレーニング
DVDが付いてます。 

特に女性は男性より筋肉量が少ないので、
トレーニングが不可欠です。 最初から
高い目標を設定するのではなくて、最初
の目標は低めで、少しずつ目標を上げて
いけば誰でも美ボディが手に入ります。 

そんなあなたを手助けするのが
トリプルビー(BBB)のHMBサプリです。

日本人の女性の多くはどうしてもとにかく
痩せていることが第一条件! 

それも痩せているだけで魅惑のボディとは
言えない体の女性が多いです。

ですが、海外では魅惑のボディとは、均整の
とれた筋肉がついている人のことです。

食べずに、我慢して体重を落とすような
生活は苦痛でしかありません。 

苦痛に、イライラの原因にもなりかねません。 

こんなことを繰り返しては魅惑のボディは
手に入りません。

栄養補給に筋トレが重要になります。
ですが、ここで問題なのは筋肉の発達
に欠かせない栄誉素を食事から摂るのは
難しいです。

そこできちんと筋肉をつけて魅惑のボディ
を手に入れるためにはトリプルビー(BBB)
のHMBサプリが必要です。



定期購入 4カ月継続条件
初回1ヶ月 500円(税抜)
2回目以降 6,480円(税抜)
4回の購入合計 19,940円(税抜)


加えて送料は無料で、さらに20日間
全額返金保証もあります。


トリプルビー(BBB)に副作用は?

トリプルビー(BBB)はお薬ではなく
栄養機能食品です。 葉酸やビタミン
B群など妊娠中に摂取した方が良い
栄養素を含有しております。 

理想のスタイルのためには継続が大切です。

理想の体を簡単に手に入れることは出来ない
ため、日々の努力が必要になります。

トリプルビー(BBB)の成分のHMBは筋肉に
直接吸収されていくので、トレーニング
と栄養補給で体は確実に変貌します! 

まずは4か月間続けて体の変化を実感してください。

ロイシンからの代謝物であるHMBですが、
HMBだけではなくて、女性のことを配慮
した成分や折角ついた筋力を維持する
クレアチンの配合されているのが
トリプルビー(BBB)です。

トリプルビー(BBB)は今多くの人から注目
されているので、在庫が尽きるとお買い上げ
いただけないことが起きます!

そして一旦在庫が尽きると今後いつ入荷されるか
わからないので、お早目に手にしてください!


返金・返品・定期コース休止!

新規ご注文後のお届け先・数量変更、キャンセル等
については発送当日の午前中までにオルキスカスタ
マーセンターまでご連絡ください。

フリーダイヤル:0120-69-4976
(10:00〜18:00 土日祝休み/携帯・スマホからもOK)



午後になりますと、配送業者へ商品が渡りますので、
配送先の変更あるいは注文キャンセルは対応致しかねます。

下記の理由による返品は、一切承ることができません。

1.変化を感じなかったなどの理由。
(弊社商品は医薬品とは違い、健康食品
および化粧品でございますので全ての方
に効果をお約束出来るものではございま
せん。)


2.お客様のご都合による長期不在の為の
商品劣化などの理由。

(事前にお届け日変更のご連絡をお願いいたします)


3.他店商品、および類似商品との比較
 による違いでの理由。

4.イメージと違ったなど、 お客様の
 主観的な好みによる理由。

5.長期ご旅行や、不慮の事故、病い等による理由。


商品交換について

弊社では皆様に安心してご利用いただけますよう、
商品の検品、品質管理など万全を期して発送させ
ていただいておりますが、万が一違う商品が届いた
、個数が足りない、商品に不備な点があった、
商品が破損していた場合は商品到着後8日以内に
オルキスカスタマーセンターまでご連絡ください。


20日間返金保証について

毎月自動お届けコース(トクトクモニター・1袋ライト
コース・2袋集中コース)に初めてお申し込みいただい
た方で商品到着日から20日以内に申請いただきますと、

ご購入金額を返金させていただきます。


商品到着日は、配送業者の配達記録を元に
算出いたします。 宅配ボックスへお届け
した場合も到着日として記録されます
ので予めご了承ください。

使用した上で、満足のいく変化を
実感出来なかったと感じた方に向けた
制度です。

使用済みの商品のみ受け付けております。

商品到着日から21日以降の場合は
対象になりません。 

予めご了承くださいますようお願いいたします。

別名義であっても、1度お申込された方と
ご登録住所・お届け先住所が同じ場合は
ご返金保証制度の対象外とさせて頂きます。

実際の20日間の返金保証のお申込方法の
フォームは公式サイトから返金保証制度
の申請をしてください!




どっかで諦めたら人生ずっと諦め続ける!!
諦めずに続けることで効果を得ることが出来ます。
AYAさんが監修したHMBサプリはAYAさん自身も摂取!

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皆さまへEducation??? 昨夜のTVオンエアで「横紋筋融解症」についてやっていたそうなので、トレーニングに不安に思う方や知識として知っておいてもらいたいのでお話致しますね???? クロスフィットトレーナーの資格試験でもこの病気に付いて勉強します。 横紋筋融解症( 英訳 : Rhabdomyolysis )とは、高い運動強度、または大きな運動量をともなう長時間の運動、特に「ネガティブ動作」と呼ばれる伸張性収縮の割合が多い動作が原因で引き起こされるごく稀な症状です。 クロスフィットに限らず、筋細胞の損傷をともなうすべての運動にはこの危険性??があります?。 横紋筋融解症は、筋組織か?破壊されることて?筋細胞中の成分か?血液中に浸出し引き起こされます。 横紋筋融解症の症状としては、重度の全身性筋肉痛や吐き気・嘔吐・腹部痙攣があり更に重症の場合は赤褐色(コーラ色)の尿が出ることがあります。?? おかしいなと思ったら直ぐに病院へ?。 私がトレーナーとして指導の際に特に気を付けている@?B。 ーーーー @動作方法、運動強度の原則。 動作への理解、そして強度や運動量は必ずゆっくりと上げていき身体を順応させていくこと。 ーーーー A横紋筋融解症の発症率の高い動作(伸張性収縮の割合が多い動作)をしっかり把握し、そのような動作をプログラミングする場合は、その総運動量に注意すること。???♀? 責任あるトレーニング提供を。 ーーーー B個人のレベルに合わせて適切にWorkOutをスケーリングすること?? ーーーー もちろん自分に課しているトレーニングの際も同じです。私も最初からこんな運動強度ではありません? 懸垂一回も出来ないところからのスタートでした…???♀?? 上手にスケーリングしながら始めたのを覚えています。出来ない事を出来るようになるために安全に上手に導いていく。トレーニングに向き合うハートも同じ。「無理だぁ?」と自分で決めつけていた限界が、気が付いたら超えられていた喜びは何にも代え難いものです??そこへの道しるべとなるのがトレーナーの務めではないでしょうか? 何年も掛けてやっと強い筋肉と身体を作り上げてきました。 私にとって「コレだっ??」と出会えたクロスフィット。 皆さんにも自分に合う「フィットネス」に早く出会って欲しいな?。 皆さんの「フィットネス」「トレーニング」への恐怖や不安を少しは取り除けたかな???長々と失礼しました???♀? 私は皆さんの運動する姿勢を全力で応援致します????? 頑張ってね????

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ダイエットをしていたら、よくあるのが
これくらい制限すれば十分だろうと独断
で判断してしまいがちです。

実際に独断でダイエットをして、思うような
結果が出ずに諦めてしまう人がたくさんいます。

サプリメントには頼りたくないあなた!

独断でのダイエット法だと本来行うべきこと
から外れてしまい、思うような効果が得られ
ません。 ここにあなたの考えている十分と
体に十分といえることに乖離が存在します。


この乖離を解消してくれるのがサプイメント
なので、サプリメントの摂取は理想の体を
手に入れたいならば、摂取すべきです。


注目の存在になりたいなら、こちらから!




トリプルビー(BBB)の販売者情報

店舗名 orkis(オルキス)
販売業者名 アスクレピオス製薬株式会社
販売責任者 越山晃次
所在地 〒150-0002東京都渋谷区渋谷3丁目1番6号
お問い合わせ 0120-69-4976
受付時間 平日10:00〜18:00(土日祝日除く)
メールアドレス support@orkis.jp
ホームページURL http://orkis.jp


魅惑のボディを望むなら、こちらから!




 

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